文化冲击

文化冲击

文化冲击通常被定义为:“面对新的文化时的一种焦虑和方向感缺失”。首先要明白,经历文化冲击是十分正常的现象。每当我们去一个新的地方,我们都会经历一定程度的文化冲击,我们都倾向于将已知的事物和新事物做比较。

在自己的国家生活,凡事你有自己的预期,包括衣、食、住、行、语言沟通。在新的国家生活,本来微小的事情可以成为大问题,你需要不断思考如何应对。文化冲击对个人的影响因人而异。如果事先期待不多,保持开放的心态,就会把接纳新事物当做一种有趣的学习经历。如果有过多的幻想或心态闭塞,就会经历相对艰难的适应期,更多地体验到文化冲击。请记得对自己,对周围的人保持耐心。

文化冲击不完全是一件坏事。它可以让你更有求知欲和动力,更多地去了解你新的居住环境。它鼓励你寻找换一种思维方式和行为方式,让你有更大的机会达成目标,同时也可以让你成为更加灵活、适应性强的人。文化冲击不是一种需要治疗的病,通常会随着时间流逝逐渐消失。

如果你感觉自己很长时间内都受到文化冲击的困扰,请告诉一位成人、老师或为明员工,我们十分乐意帮你克服。

常见的文化冲突过程如下:

一些面对文化冲击的办法:

  • 尽可能学习。学关于本地文化的历史、基本信息、规则、政治、问题、英雄、等。熟悉你住的城市,参观景点,研究附近的人和地方。在本地文化中你感到奇怪、费解、或者不对的事情,追求事情背后的逻辑性。文化是按照自己的逻辑发展的,寻找那根逻辑线。
  • 尽量在你所遇见古怪的事件当中找出价值。在日记或者博客写你的经历来帮你思考。
  • 避免把本地文化当作低等的。一做出这样的判断你会把所有的证据歪曲来证明此判断。在所有对本地文化的批评思想里寻求道理和夸张。写作对此常有利。
  • 当你遇到困难时,找一个能同情你的本地人讨论。ISC一般都很愿意跟你谈话。
  • 多原谅别人。
  • 相信自己!

Adapted from Kalamazoo College Center for International Programs “13-14 Culture Shock; Responses and Advice”